Pepatah lama “percayalah hati anda” merujuk kepada memercayai perasaan intuisi ini, selalunya sebagai cara untuk kekal setia kepada diri sendiri. Mengikuti naluri anda pasti boleh mengarahkan anda ke arah jalan terbaik untuk anda. Namun, anda mungkin tertanya-tanya sama ada anda perlu meletakkan begitu banyak kepercayaan pada perasaan, naluri yang tidak dapat anda jelaskan.
Adakah anda benar-benar mempercayai usus anda?
Mendengar usus anda tidak sepatutnya berasa berbahaya, Clark berkata: “Naluri usus anda boleh dirampas oleh otak anda atau dikeruhkan oleh ketakutan. Kita harus sentiasa mempercayai usus kita, tetapi kita mungkin tidak sentiasa mempunyai akses yang tulen kepadanya.” Itulah sebabnya anda memerlukan bahagian analisis otak anda untuk bekerja dengan usus anda.
Bagaimanakah anda mempercayai perasaan hati anda?
Belajar mempercayai usus anda memerlukan niat dan latihan, dan terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menjadi lebih baik:
- Fahami apakah reaksi usus anda sebenarnya. …
- Beri perhatian kepada pemikiran pertama anda dalam sesuatu situasi. …
- Bezakan usus daripada berat sebelah. …
- Cari peluang untuk berlatih. …
- Simpan kad skor usus.
Mengapa anda perlu sentiasa mempercayai usus anda?
Lebih daripada perasaan, naluri usus – atau dikenali sebagai gerak hati – merujuk kepada idea bahawa orang boleh membuat keputusan yang berjaya tanpa pemikiran yang sistematik. Mempercayai usus anda boleh menggalakkan kreativiti dan inovasi, dan boleh membantu pemimpin memupuk kecerdasan emosi.
Adakah perasaan anda sentiasa betul dalam perhubungan?
Kajian menunjukkan bahawa 85% wanita yang mempunyai perasaan bahawa pasangan mereka curang akhirnya benar Ramai yang berpendapat bahawa kebanyakan masa, perasaan dalam usus anda adalah sangat boleh dipercayai dan patut diberi perhatian. "Sesuatu yang terasa tidak menyenangkan," sebenarnya bernilai sekeping fikiran anda.
