Cara Menggunakan Serbuk Konjac dengan Holisticjos
- Anda boleh menggunakannya sebagai suplemen untuk membersihkan dan menyahtoksin usus.
- Ia adalah pengganti tepung jagung yang sempurna untuk memekatkan kuah dan sos apabila memasak untuk serat tambahan tanpa karbohidrat tambahan dan alternatif bebas gluten.
- Campurkan dalam minuman jus kegemaran anda atau smoothie.
Bagaimanakah anda melarutkan serbuk konjac?
Konjac glucomannan adalah larut air; walau bagaimanapun, kacau berterusan diperlukan untuk melarutkannya sepenuhnya dalam air pada suhu bilik. Air panas tidak berkesan untuk melarutkannya.
Mengapa akar konjac diharamkan di Australia?
Glucomannan, iaitu serat akar konjac, digunakan sebagai agen pemekat dalam makanan tertentu. Walaupun dibenarkan dalam mi di Australia, ia diharamkan sebagai makanan tambahan pada 1986 kerana potensinya menjadi bahaya tercekik dan menyekat perut Jeli cawan mini yang mengandungi konjac juga diharamkan di Australia.
Bagaimanakah anda menggunakan serbuk glukomanan dalam masakan?
Untuk menggunakan serbuk glukomanan sebagai pemekat, mula-mula pukul dengan air sejuk dan kemudian satukan dengan bahan-bahan lain dalam resipi anda Satu sudu teh serbuk glukomanan disyorkan untuk memekatkan satu cawan cecair, walaupun anda perlu mencuba terlebih dahulu dengan jumlah yang kecil untuk mendapatkan hasil yang diingini.
Apa yang boleh saya lakukan dengan serbuk glukomanan?
Glucomannan digunakan untuk sembelit, penurunan berat badan pada orang dewasa dan kanak-kanak, diabetes jenis 2, kawalan gula dalam darah dan menurunkan kolesterol. Dalam makanan, glukomanan digunakan sebagai pemekat atau agen pembentuk gel. Tepung dan serbuk glukomanan digunakan dalam makanan.
