Tempoh tidur bayi anda berbeza-beza dari 20 hingga 30 minit hingga satu jam atau lebih, tetapi saya syorkan tutup tidur siang tidak lebih daripada 2 jam … Anda mahukan Regangan tidur bayi yang paling lama berlaku pada waktu malam kerana jika ia berlaku pada waktu siang, maka ia boleh menyebabkan lebih kerap terjaga pada waktu malam.
Bilakah saya harus menutup tidur bayi saya?
Petua pakar. “Bayi anda memerlukan 2 tidur siang hingga 15-18 bulan-tetapi bayinya mungkin mula cuba beralih kepada 1 tidur sebentar sebelum dia bersedia (menolak tidur siang kedua, bangun terlalu awal, dsb.) Untuk memastikan dia mengikut jadual, kejutkan bayi anda pada pukul 7 pagi dan tutup tidur siang pertama supaya ada masa yang cukup untuk tidur siang 2.”
Adakah anda patut membiarkan bayi tidur lebih lama daripada 2 jam?
Ia tidak sihat untuk membiarkan bayi anda tidur lebih daripada dua atau tiga jam pada satu masa, kerana ia mungkin menjejaskan tidur mereka pada waktu malam secara negatif, kata Dr. Lonzer. Bangunkan bayi anda dengan perlahan selepas beberapa jam jika mereka terdedah kepada tidur siang yang lama.
Bolehkah bayi tidur terlalu lama pada siang hari?
Bolehkah bayi tidur terlalu lama? Ya, bayi boleh tidur terlalu lama, sama ada bayi baru lahir atau lebih tua. Tetapi secara amnya, bayi baru lahir yang tidur sepanjang hari lebih berpotensi membimbangkan berbanding bayi yang lebih tua yang tidur terlalu banyak, yang biasanya hanya berlaku apabila dia sakit atau mempunyai hari yang lebih sibuk.
Berapa lama terlalu lama untuk tidur bayi?
Sebaik-baiknya, jumlah masa tidur siang hendaklah kurang daripada tiga jam, atau ia mungkin mengganggu tidur malam bayi. Kanak-kanak kecil di taska biasanya akan mempunyai tidur siang yang dijadualkan.
