Bagi kebanyakan orang, makan diet yang pelbagai, seimbang, rendah lemak akan mengakibatkan pengambilan lemak berkurangan dan akan mengurangkan pendedahan kepada dioksin. Diet rendah lemak, selain daripada mengurangkan pendedahan anda kepada dioksin, juga akan mengurangkan peluang anda untuk mendapat penyakit jantung, tekanan darah tinggi, kanser tertentu dan diabetes.
Bagaimana cara saya menyingkirkan dioksin?
Pelepasan dioksin dan merkuri daripada pembakaran sisa perbandaran atau industri boleh dikawal oleh karbon teraktif serbuk. Dioksin dan sebatian seperti dioksin ialah hasil sampingan daripada pelbagai proses pembakaran.
Bolehkah dioksin dimusnahkan?
Jika pembakaran berlaku pada suhu kira-kira 850ºC, sebarang dioksin yang telah terbentuk akan musnah, tetapi boleh membentuk semula selepas pembakaran.
Bagaimanakah anda menguji dioksin pada manusia?
Analisis kromatografi gas/spektroskopi jisim (HR-GC/MS) beresolusi tinggi ialah ujian pilihan untuk mengukur kongener individu serta jumlah kepekatan TEQ dioksin. Agensi Perlindungan Alam Sekitar AS telah membangunkan Kaedah 8290 untuk membimbing makmal dalam melaksanakan analisis ini.
Berapa tahun yang diperlukan untuk menyingkirkan separuh dioksin dalam badan anda?
Tiada rawatan yang diterima umum untuk menyingkirkan dioksin. Setiap orang mempunyai beberapa dioksin dalam badan mereka tetapi tahap dalam populasi umum semakin berkurangan. Tahap dioksin dalam badan berkurangan secara purata sebanyak separuh setiap 7 hingga 11 tahun apabila dioksin dikumuhkan.
