FWIW, menurut kajian 2016 dalam jurnal Scientific Reports, Noom boleh membantu dengan penurunan berat badan. Penyelidik menganalisis data daripada 35, 921 pengguna aplikasi Noom selama kira-kira sembilan bulan dan mendapati 77.9 peratus melaporkan mereka kehilangan berat badan.
Adakah Noom bekerja untuk anda?
Sesetengah penyelidikan mencadangkan bahawa Noom membantu orang menurunkan berat badan. Dalam satu kajian, 78% orang kehilangan berat badan semasa menggunakan Noom, dan 23% kehilangan lebih daripada 10% berat badan mereka. Berdiet adalah sukar, tidak kira apa pendekatan yang anda ambil.
Adakah berbaloi untuk mendapatkan Noom?
Apl ini boleh membantu orang ramai menurunkan berat badan dengan mempromosikan makanan rendah kalori, padat nutrien dan menggalakkan perubahan gaya hidup sihat. Jika kosnya, kebolehcapaian dan bimbingan kesihatan gaya maya tidak mempengaruhi keputusan anda, Noom mungkin patut dicuba.
Berapa kos Noom sebulan?
Berapa Kos Noom? Walaupun Noom mengiklankan percubaan seminggu percuma, kos langganan sehingga $59 sebulan Setiap pelan adalah secara individu dan tempoh program yang disyorkan adalah berdasarkan jumlah berat yang anda inginkan kalah. Saya ingin menurunkan berat badan 12 paun, jadi pelan selama empat bulan telah dicadangkan.
Mengapa Noom buruk?
Untuk orang yang sedang pulih daripada gangguan pemakanan, Noom tidak selamat, kata Dwyer. Apl ini menggalakkan penjejakan kalori dan menggunakan banyak bahasa dan pemesejan berorientasikan penurunan berat badan, seperti "pembakaran lemak" dan "kurangkan berat badan. "
