Sakit lutut mungkin akibat kecederaan, seperti ligamen yang pecah atau tulang rawan koyak Keadaan perubatan - termasuk arthritis, gout dan jangkitan - juga boleh menyebabkan sakit lutut. Banyak jenis sakit lutut ringan bertindak balas dengan baik terhadap langkah penjagaan diri. Terapi fizikal dan pendakap lutut juga boleh membantu melegakan kesakitan.
Mengapa saya mengalami sakit lutut yang tidak tertanggung?
Punca utama sakit lutut yang teruk ialah kecederaan mengejut, kecederaan berlebihan dan arthritis. Terseliuh dan koyakan ligamen lutut adalah kecederaan biasa yang menyebabkan sakit lutut teruk, terutamanya pada atlet.
Bilakah sakit lutut serius?
Buat temu janji dengan doktor anda jika sakit lutut anda disebabkan oleh kesan yang sangat kuat atau jika ia disertai dengan: Bengkak yang ketara . Kemerahan . Kelembutan dan kemesraan di sekeliling sendi.
Apakah ubat untuk sakit lutut yang teruk?
Gunakan " NASI." Rehat, ais, mampatan dan ketinggian (RICE) adalah baik untuk sakit lutut yang disebabkan oleh kecederaan ringan atau radang sendi. Rehatkan lutut anda, sapukan ais untuk mengurangkan bengkak, pakai pembalut mampatan dan pastikan lutut anda ditinggikan.
Apakah yang menyebabkan sakit lutut yang teruk pada waktu malam?
Beberapa sumber yang paling biasa untuk sakit lutut pada waktu malam termasuk lutut pelari, osteoarthritis, bursitis atau kecederaan. Apabila pembekal penjagaan kesihatan anda dapat menentukan punca kesakitan anda, mereka boleh membantu memberikan anda rawatan yang anda perlukan untuk berehat dengan lebih mudah.