Perkataan positif untuk digunakan dalam penegasan anda
- Pilih pemikiran negatif dan tuliskan sebaliknya.
- Buat peneguhan anda hanya beberapa perkataan sahaja.
- Mulakan penegasan anda dengan “Saya” atau “Saya.”
- Tulis penegasan anda dalam kala sekarang.
- Tulis seolah-olah anda bersyukur kerana sudah memiliki dan menjadi apa yang anda mahukan.
Apakah contoh penegasan?
Definisi peneguhan ialah tindakan mengesahkan sesuatu itu benar, atau merupakan pernyataan bertulis atau lisan yang mengesahkan sesuatu itu benar. Contoh penegasan adalah mengingatkan kanak-kanak bahawa dia pintar. Contoh ikrar ialah dokumen bertulis yang disediakan oleh tertuduh penjenayah yang menggariskan kesalahannya
Apakah 7 penegasan itu?
7 Pengesahan Positif Untuk Diceritakan Kepada Diri Anda Setiap Hari
- Saya percaya pada impian saya. Percaya pada diri anda dan semua yang anda ada. …
- Saya melakukan yang terbaik setiap hari. …
- Saya sayang diri saya kerana diri saya. …
- Saya bertanggungjawab atas kebahagiaan saya sendiri. …
- Saya menerima 100% tanggungjawab untuk hidup saya sendiri. …
- Yang terbaik akan datang. …
- Saya bersyukur untuk setiap hari.
Apakah 3 P ikrar?
Ada yang mencadangkan agar anda mengikuti peraturan 3 P: masa kini, peribadi dan positif. Ini bermakna bahawa kita mahu penegasan: 1) diserap seolah-olah ia telah berlaku; 2) untuk berhubung dengan kami secara bermakna; dan 3) menjadi bercita-cita tinggi.
Bagaimanakah anda menulis contoh penegasan?
Contoh penegasan positif
- Saya yakin.
- Saya yakin secara sosial dan seronok bertemu orang baharu.
- Saya secara semula jadi yakin pada diri sendiri dan selesa dengan diri saya sendiri dan ini hanyalah sebahagian daripada diri saya.
- Saya gembira memandu kereta baharu saya.
- Saya menikmati rumah baharu saya.
- Saya sangat gembira dan bersyukur kerana saya kini mempunyai rumah yang lebih besar.
