Untuk jumlah penurunan berat badan yang kecil hingga sederhana, kulit anda berkemungkinan akan terkeluar dengan sendiri. Pemulihan rumah semulajadi juga boleh membantu. Walau bagaimanapun, penurunan berat badan yang lebih ketara mungkin memerlukan pembedahan membentuk badan atau prosedur perubatan lain untuk menegangkan atau menghilangkan kulit yang kendur.
Bagaimana cara anda menghilangkan kulit tambahan?
Senaman
Membina jisim otot melalui latihan bebanan boleh membantu mengurangkan penampilan kulit yang longgar, terutamanya jika kulit kendur adalah dari penurunan berat badan. Jika lebihan lemak menggegarkan kulit untuk masa yang lama, kulit boleh kehilangan sebahagian daripada keupayaannya untuk mengecut dengan penurunan berat badan.
Berapa lama masa yang diambil untuk kulit menegang selepas penurunan berat badan?
“Secara amnya, ia boleh mengambil masa dari minggu hingga bulan-genap tahun,” kata Dr. Chen. Jika selepas satu hingga dua tahun kulit masih longgar, ia mungkin tidak menjadi lebih tegang, katanya.
Apakah yang berlaku kepada kulit tambahan apabila anda menurunkan berat badan?
Apabila anda menurunkan atau menambah berat badan, anda menganjalkan atau mengecutkan kulit anda dengan berkesan. Dengan mengurangkan lemak yang mengekalkan kulit tegang, anda juga akan melemahkan keanjalan kulit buat sementara waktu, supaya kulit selepas penurunan berat badan kelihatan longgar dan menggeleber.
Adakah kulit yang longgar kekal selama-lamanya?
Mungkin, tetapi itu boleh mengambil masa yang lama. “Secara amnya, ia boleh mengambil masa dari minggu hingga bulan-malah bertahun-tahun,” kata Dr. Chen. Jika selepas satu hingga dua tahun kulit masih longgar, ia mungkin tidak menjadi lebih tegang, katanya.
