Logo ms.boatexistence.com

Dalam pemikiran gangguan obsesif kompulsif?

Isi kandungan:

Dalam pemikiran gangguan obsesif kompulsif?
Dalam pemikiran gangguan obsesif kompulsif?

Video: Dalam pemikiran gangguan obsesif kompulsif?

Video: Dalam pemikiran gangguan obsesif kompulsif?
Video: Apa itu Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD) ? 2024, Mungkin
Anonim

Obsesi. Ketaksuban ialah pemikiran, impuls atau imej yang berulang dan berterusan yang menyebabkan emosi yang menyedihkan seperti kebimbangan atau rasa meluat. Ramai penghidap OCD menyedari bahawa fikiran, impuls atau imej adalah hasil fikiran mereka dan berlebihan atau tidak munasabah

Bolehkah anda mengalami OCD dengan pemikiran?

Orang yang tertekan kerana berulang, tidak diingini, dan fikiran tidak terkawal atau yang berasa terdorong untuk mengulangi tingkah laku tertentu mungkin mengalami gangguan obsesif-kompulsif (OCD). Pemikiran dan tingkah laku yang mencirikan OCD boleh mengganggu kehidupan seharian, tetapi rawatan boleh membantu orang ramai menguruskan simptom mereka.

Apakah contoh pemikiran mengganggu OCD?

Obsesi Biasa Pemikiran Menceroboh OCD

  • Ketakutan yang mendalam untuk melakukan tindakan yang ditakuti atau bertindak atas dorongan yang tidak diingini.
  • Takut tercemar (OCD Pencemaran)
  • Takut melakukan dosa atau kelakuan menghujat.
  • Selalu meragui orientasi seksual seseorang (hOCD)
  • Takut mencederakan diri sendiri atau orang lain (Memudaratkan OCD)

Apakah perbezaan antara pemikiran kompulsif dan pemikiran obsesif?

Obsesi ialah fikiran, imej atau desakan yang tidak diingini, mengganggu yang mencetuskan perasaan yang amat menyedihkan. Paksaan ialah tingkah laku yang dilakukan oleh individu untuk cuba menghilangkan obsesi dan/atau mengurangkan kesusahannya.

Bagaimanakah anda menghentikan pemikiran obsesif kompulsif?

25 Petua untuk Menjayakan Rawatan OCD Anda

  1. Sentiasa mengharapkan perkara yang tidak dijangka. …
  2. Bersedia menerima risiko. …
  3. Jangan sekali-kali mencari jaminan daripada diri sendiri atau orang lain. …
  4. Sentiasa berusaha keras untuk bersetuju dengan semua pemikiran obsesif - jangan sekali-kali menganalisis, mempersoalkan atau berhujah dengan mereka. …
  5. Jangan buang masa cuba menghalang atau tidak memikirkan fikiran anda.

Disyorkan: