Jika anda mengalami sakit kepala, acetaminophen (Tylenol, yang lain) boleh meringankan kesakitan. Elakkan mengambil ubat penahan sakit lain seperti aspirin atau ibuprofen (Advil, Motrin IB, lain-lain) jika anda mengesyaki anda mengalami gegaran otak. Ini boleh meningkatkan risiko pendarahan.
Berapa lama selepas gegaran otak anda boleh mengambil Tylenol?
Selama 24 jam pertama asetaminofen (Tylenol) boleh digunakan untuk melegakan kesakitan. Selepas 24 jam pertama, ibuprofen (Advil) dan natrium naproxen (Naprosyn, Aleve) secara amnya lebih berkesan untuk melegakan kesakitan dan selamat.
Apakah yang boleh memburukkan lagi gegaran otak?
4 perkara yang perlu dielakkan selepas gegaran otak
- Aktiviti fizikal yang berlebihan. Kadar denyutan jantung yang meningkat mungkin memburukkan gejala anda, menyeret pemulihan anda.
- Aktiviti mental yang berat. Membaca, kerja komputer, bermain permainan video, menghantar mesej teks dan menonton TV boleh merangsang otak anda secara berlebihan, kata Dr. …
- Memandu terlalu cepat. …
- Pelega sakit.
Apakah yang perlu anda elakkan apabila anda mengalami gegaran otak?
Jauhilah bahan perangsang seperti kopi, kafein, pop dan minuman tenaga. Perangsang boleh memberi tekanan tambahan pada otak anda. Kekalkan jadual tidur yang tetap. Bercakap dengan doktor, pengamal jururawat atau penyedia penjagaan kesihatan anda jika anda menghadapi masalah untuk tidur nyenyak.
Apakah perkara terbaik untuk gegaran otak?
Rehat mungkin perkara paling penting yang boleh anda lakukan semasa pulih daripada gegaran otak. Memberi kedua-dua minda dan badan anda banyak rehat mengurangkan tahap tekanan anda dan membantu badan anda pulih. Elakkan sebarang senaman berat selama seminggu atau lebih. Jika anda ingin terus bersenam, cuba pastikan ia ringan.