Mengapa tulang belakang condong dalam golf?

Isi kandungan:

Mengapa tulang belakang condong dalam golf?
Mengapa tulang belakang condong dalam golf?

Video: Mengapa tulang belakang condong dalam golf?

Video: Mengapa tulang belakang condong dalam golf?
Video: Solusi Badan Miring Sebelah (Membahas Fenomena Scoliosis) 2024, November
Anonim

Sudut kecondongan tulang belakang yang betul bahu hadapan anda sedikit ke atas, dan bahu anda yang mengekori sedikit ke bawah. Kecondongan sedikit tulang belakang ini meletakkan badan anda pada kedudukan yang ideal untuk berpaling dari bola tanpa rebah ke hadapan atau menggelongsor menjauhi bola.

Mengapa kecondongan penting dalam golf?

Seperti yang anda lihat, menambahkan kecondongan kedua pada ayunan golf anda secara automatik boleh memaksa badan anda untuk menghasilkan banyak hasil yang anda cuba lakukan dalam ayunan golf anda. Kedudukan impak dipertingkatkan, condong ke arah sasaran di bahagian atas ayunan belakang disingkirkan, malah bahagian bawah badan bertindak balas dengan bergerak lebih baik.

Apakah yang berlaku apabila anda kehilangan sudut tulang belakang anda dalam golf?

Amatir kehilangan sudut tulang belakang mereka pada hentaman atas pelbagai sebab.… Malah pemain kurang upaya yang rendah melawan ini dengan menarik keluar dari sudut tulang belakang mereka pada hentaman. Pemain cacat rendah cenderung untuk menghayun 'terlalu dalam-luar' melalui kawasan hentaman. Apabila ini berlaku, lengan akan terperangkap di belakang badan

Apakah pangsi terbalik dalam golf?

Ralat pangsi terbalik biasanya disebabkan oleh postur atau persediaan yang tidak baik Apa yang berlaku ialah pinggul anda membelok ke kiri, bukannya kanan, menyebabkan berat badan anda bergerak lebih ke kaki kiri atau depan, bukannya kaki belakang. Hasil daripada ini biasanya adalah peralihan berat badan ke belakang ke arah kaki belakang semasa ayunan ke bawah.

Adakah anda perlu bersandar apabila melanggar pemandu?

Jangan bersandar untuk membantu bola naik! Ia mungkin terasa seperti anda meluncur ke kiri pada mulanya, tetapi selagi anda meneruskan dengan "benjolan" pepejal dan putaran melalui ayunan ke bawah, ia bukan gelongsor. … Jadi, selalunya, kebanyakan pemain golf membuat kekacauan dengan melakukan hayunan ke belakang yang besar dan cuba menghaluskan bola dengan tangan mereka.

Disyorkan: