A Sembuh Diri yang Lebih Bahagia Anda dalam Perkahwinan Yang Tidak Bahagia Tunjukkan minat yang tulus pada hari pasangan anda tanpa rasa marah. Anak-anak akan lebih gembira, dan anda akan kurang tertekan. Pasangan anda mungkin menjadi lebih mesra.
Sakit tekak, hidung berair, semput, batuk – gejala selsema seperti ini jarang menghalang kita. Tetapi perasaan yang lembap, menjarakkan, tidak boleh berfikir dengan lurus? Itulah serangan kepada sistem yang melambatkan kita. "Kabus otak"
Adalah perkara biasa bagi orang yang mengalami kemurungan untuk berasa cemas tentang perkara tertentu, kerana kemurungan boleh menyukarkan untuk mengekalkan situasi yang tertekan dalam perspektif. Dr Monica Cain, pakar psikologi kaunseling di Nightingale Hospital London berkata, kebimbangan juga boleh mencetuskan kemurungan Apakah simptom kebimbangan yang sangat teruk?
Ramai wanita menjadi lebih bahagia di kemudian hari, lapor penyelidik, terutamanya pada tahun antara 50 dan 70. Kedua-dua mood negatif dan simptom kemurungan menurun dengan ketara sepanjang masa itu, dan sepanjang tahun selepas menopaus, kajian mendapati.
Sebab "isteri bahagia, hidup bahagia" adalah benar kerana isteri yang bahagia lebih bersedia untuk berhasrat untuk menggembirakan. Seperti yang dijelaskan oleh pengarang kajian Deborah Carr, "Jika seorang isteri gembira dalam perkahwinannya, dia akan berusaha keras untuk mencipta pengalaman positif untuk suaminya .
