Kebimbangan pemakanan yang paling penting dalam merawat iodin-kekurangan hipotiroidisme dan mencegah goiter ialah memastikan pengambilan iodin yang mencukupi.
Bagaimanakah anda boleh mencegah goiter?
Gaya hidup dan ubat rumah
- Dapatkan cukup iodin. Untuk memastikan anda mendapat cukup iodin, gunakan garam beryodium atau makan makanan laut atau rumpai laut - sushi adalah sumber rumpai laut yang baik - kira-kira dua kali seminggu. …
- Elakkan penggunaan iodin berlebihan. Walaupun ia jarang berlaku, pengambilan terlalu banyak iodin kadangkala membawa kepada goiter.
Apakah khasiat gondok?
GOITER – Tanpa iodin yang mencukupi, tiroid membesar secara beransur-ansur (menghasilkan goiter) kerana ia cuba memenuhi permintaan untuk pengeluaran hormon tiroid. Di seluruh dunia, kekurangan iodin adalah punca paling biasa pembesaran tiroid dan goiter (lihat brosur goiter).
Nutrisi yang manakah boleh menyembuhkan goiter?
Pilihan rawatan
- Goiter yang disebabkan oleh kekurangan iodin - boleh dibantu dengan pengenalan makanan kaya iodin ke dalam diet, seperti makanan laut dan garam beryodium.
- Hyperthyroidism - diuruskan dengan ubat-ubatan yang melambatkan aktiviti tiroid. …
- Hypothyroidism - dirawat dengan terapi penggantian hormon sepanjang hayat.
Apakah kekurangan nutrien yang menyebabkan goiter?
Min paras tiroksin yang jauh lebih rendah dalam goiter berbanding kanak-kanak bukan goitrus menunjukkan bahawa kekurangan iodin diet merupakan punca utama goiter endemik.
