Adakah anda akan mengesyorkan dunia pelangsingan?

Isi kandungan:

Adakah anda akan mengesyorkan dunia pelangsingan?
Adakah anda akan mengesyorkan dunia pelangsingan?

Video: Adakah anda akan mengesyorkan dunia pelangsingan?

Video: Adakah anda akan mengesyorkan dunia pelangsingan?
Video: 6 Penyebab Perut Anda Buncit & Solusinya 2024, November
Anonim

Beberapa kajian menunjukkan bahawa Slimming World mungkin berkesan untuk penurunan berat badan Ini mungkin kerana gaya pemakanan Slimming World yang fleksibel membantu orang ramai berada di landasan yang betul tanpa berasa terlalu terhad, sekali gus menjadikan mereka lebih berkemungkinan untuk mencapai matlamat penurunan berat badan mereka (6, 7).

Adakah Slimming World ada kebaikan?

Beberapa kajian menunjukkan bahawa Slimming World mungkin berkesan untuk penurunan berat badan. Ini mungkin kerana gaya pemakanan Slimming World yang fleksibel membantu orang ramai berada di landasan yang betul tanpa berasa terlalu terhad, sekali gus menjadikan mereka lebih berkemungkinan mencapai matlamat penurunan berat badan mereka (6, 7).

Adakah NHS mengesyorkan Slimming World?

Sokongan kumpulan yang disediakan oleh Slimming World adalah diiktiraf berkesan oleh National Institute for He alth and Care Excellence (NICE) dan NHS.

Apakah yang salah dengan Slimming World?

Beberapa kajian menunjukkan bahawa Slimming World mungkin berkesan untuk penurunan berat badan Ini mungkin kerana gaya pemakanan Slimming World yang fleksibel membantu orang ramai berada di landasan yang betul tanpa berasa terlalu terhad, lantas menjadikan mereka lebih berkemungkinan untuk mencapai matlamat penurunan berat badan mereka (6, 7).

Adakah saya pasti akan menurunkan berat badan di Slimming World?

Slimming World telah mendapat kecaman selepas membuat perubahan pada pelan dietnya. Pakar pemakanan terkemuka berkata program itu akan “ merosakkan hubungan kita dengan apa yang kita makan” Pemakan diet yang mengikuti rejim Slimming World dibenarkan makanan 'percuma' tertentu, dan segala-galanya perlu dikira dalam pengiraan 'Syns'.

Disyorkan: