Jadi adakah berbaloi menggunakan Diamox di Kilimanjaro? Pendek kata, ya. Apa-apa sahaja yang akan membantu anda sampai ke puncak dengan selamat harus dianggap sebagai pelaburan yang layak. Kami mengesyorkan mengambil Diamox untuk 2-3 hari 2 minggu sebelum berlepas untuk menguji sama ada anda mengalami sebarang kesan sampingan.
Bilakah saya harus memulakan Diamox Kilimanjaro?
Rawatan harus dimulakan 24–48 jam sebelum pendakian anda dan diteruskan semasa anda mendaki dan di altitud tinggi. Anda boleh berhenti mengambil Diamox sebaik sahaja anda mula menurun. Anda disyorkan untuk menyemak cara badan anda bertindak balas terhadap Diamox sebelum anda mendaki, terutamanya kerana terdapat kemungkinan anda alah kepadanya.
Di ketinggian manakah anda perlukan Diamox?
Ubat ini boleh mengurangkan sakit kepala, keletihan, loya, pening, dan sesak nafas yang boleh berlaku apabila anda mendaki dengan cepat ke altitud tinggi (biasanya di atas 10, 000 kaki/3, 048 meter). Ia amat berguna dalam situasi apabila anda tidak boleh membuat pendakian perlahan.
Bagaimanakah anda mencegah penyakit ketinggian di Kilimanjaro?
Cara meminimumkan peluang anda menghidapi penyakit ketinggian di Kilimanjaro:
- Suaikan diri sebelum mendaki. …
- Mulakan pendakian dalam keadaan kesihatan yang terbaik dan dengan tahap kecergasan fizikal yang cemerlang. …
- Bertenang di laluan dan di kem. …
- Minum banyak cecair. …
- Makan dengan baik. …
- Tidur lena. …
- Bersantai.
Apa yang boleh anda ambil sebagai ganti Diamox?
Anda boleh mengambil Ibuprofen setiap empat hingga enam jam sahaja jika perlu. Jangan mengambil lebih daripada 1, 000 mg ibuprofen setiap hari. Ambil ibuprofen dengan makanan atau selepas makan jika ia kelihatan mengganggu perut anda. Ibuprofen diserap oleh aliran darah lebih cepat daripada Diamox menjadikannya ubat bertindak pantas.
