Logo ms.boatexistence.com

Adakah fascia meletup nyata?

Isi kandungan:

Adakah fascia meletup nyata?
Adakah fascia meletup nyata?

Video: Adakah fascia meletup nyata?

Video: Adakah fascia meletup nyata?
Video: What the Detroit Lions Learned at the 2023 NFL Combine | Detroit Lions Podcast 2024, Mungkin
Anonim

Intinya. Walaupun penyokong letupan fascia mengatakan ia mengurangkan kesakitan dan selulit, tidak banyak kajian tentang keberkesanannya Manfaat yang dilaporkan adalah anekdot dan teori. Sementara itu, sesetengah pengguna mendakwa mereka telah mengalami kesan sampingan seperti lebam teruk dan peningkatan kesakitan akibat letupan fascia.

Adakah letupan fascia menyebabkan penambahan berat badan?

Ada kemungkinan bahawa menggunakan fascia blaster dalam tempoh masa yang lama menyebabkan keradangan kronik dalam badan, yang seterusnya meningkatkan tahap kortisol secara konsisten dalam tempoh masa yang lama yang kemudiannya akan meningkatkan pemendapan lemak. Melalui mekanisme ini, masuk akal bahawa alat ini boleh menyebabkan penambahan berat badan

Adakah fascia sesuatu yang sebenar?

Fascia ialah selongsong nipis tisu penghubung yang mengelilingi dan menahan setiap organ, saluran darah, tulang, serat saraf dan otot pada tempatnya. Tisu melakukan lebih daripada menyediakan struktur dalaman; fascia mempunyai saraf yang menjadikannya hampir sama sensitif dengan kulit. Apabila tertekan, ia menjadi ketat.

Adakah letupan fascia menyingkirkan lemak?

Pengguna peletup fascia melaporkan penambahbaikan berikut: pengurangan selulit, kehilangan lemak, peningkatan prestasi otot, peningkatan muka, angkat punggung, kulit mengendur, definisi otot, melegakan kesakitan, meningkatkan mobiliti, dan meningkatkan postur dan penjajaran.

Bolehkah anda fascia meletupkan perut anda?

Seperkara lagi: Walaupun saya hanya meletupkan bahagian perut saya, wakil itu berkata Meletupkan seluruh badan anda adalah lebih baik kerana fascia ialah satu sistem tisu (seperti yang kita bincangkan sebelum) yang terbentang dari kepala ke kaki, jadi dengan melonggarkan semua fasciae dan melakukan senaman seluruh badan, anda akan menjadi lebih kencang.

Disyorkan: