Banyak jenama susu badam hari ini menggunakan carrageenan, agen pemekat yang didapati boleh menyebabkan pelbagai masalah gastrousus (serius seperti ulser perut) dan boleh menyebabkan kembung perut ramai orang.
Adakah susu badam baik untuk gas dan kembung perut?
Pada orang ini, laktosa yang tidak dicerna akan turun ke kolon, di mana ia ditapai oleh bakteria pemastautin, membawa kepada gas yang berlebihan, kembung perut, cirit-birit dan ketidakselesaan yang berkaitan. Tanpa tenusu, susu badam tidak mengandungi laktosa sama sekali, menjadikannya pengganti susu yang sesuai untuk mereka yang mengalami intoleransi laktosa.
Apakah kesan negatif susu badam?
Selain itu, banyak susu badam berperisa dan manis adalah tinggi gula. Terlalu banyak gula boleh meningkatkan risiko penambahan berat badan, kaviti gigi dan keadaan kronik yang lain (13, 14, 27).
Adakah susu badam tidak baik untuk gastrik?
Susu badam, contohnya, mempunyai komposisi beralkali, yang boleh membantu meneutralkan keasidan perut dan melegakan simptom refluks asid. Susu soya mengandungi kurang lemak daripada kebanyakan produk tenusu, menjadikannya pilihan yang lebih selamat untuk penghidap GERD.
Susu apa yang membuatkan anda kurang gas?
Susu LACTAID®Dengan penambahan laktase pada susu membolehkan mereka yang tidak bertoleransi laktosa menikmati susu lembu tanpa kesan sampingan penghadaman seperti kekejangan perut, kembung perut dan perut kembung. Susu ini boleh didapati dalam pelbagai format, termasuk jenis berperisa. Gunakan seperti susu biasa.
