Ais. Untuk mengurangkan bengkak dan melegakan kesakitan, doktor anda mungkin mengesyorkan sapukan pek ais pada kawasan yang cedera seperti yang diperlukan - 15 minit setiap tiga jam Sambungkan aktiviti perlahan-lahan. Apabila doktor anda memberikan OK, perlahan-lahan maju daripada aktiviti tanpa beban - seperti berenang - kepada aktiviti biasa anda.
Apakah cara terpantas untuk menyembuhkan patah tulang tekanan?
Bagaimana untuk Sembuh dengan Cepat daripada Patah Tekanan?
- Sapukan ais dan ambil ubat sakit untuk mengawal gejala.
- Gunakan cast atau splint untuk melindungi tapak patah tekanan.
- Mulakan menanggung berat separa hanya apabila tiada kesakitan.
- Tingkatkan aktiviti anda untuk mengelakkan patah tulang berulang.
Bagaimanakah anda merawat patah tulang tekanan?
Rawatan Pertolongan Cemas untuk Patah Tekanan
- Rehat. Elakkan aktiviti menanggung berat badan. …
- Ais. Untuk meredakan bengkak, aiskan kawasan tersebut selama 24 hingga 48 jam. …
- Mampatan. Balut pembalut lembut di sekeliling kawasan itu untuk meredakan bengkak.
- Ketinggian. Gunakan bantal untuk mengangkat kaki atau kaki anda lebih tinggi daripada jantung anda.
Adakah anda perlu memampatkan patah tekanan?
Kadangkala patah tekanan memerlukan cast, splint atau pendakap. Jarang sekali, pembedahan diperlukan. Jika anda mengalami kesakitan akibat patah tulang akibat tekanan, anda boleh: Letakkan mampat sejuk atau ais yang dibalut dengan tuala pada kawasan tersebut selama kira-kira 15 minit tiga kali sehari.
Adakah aising menyebabkan patah tekanan?
Ais dan angkat kaki yang terjejas serta-merta selepas patah tekanan boleh membantu mengurangkan bengkak dan kesakitan.