Kedutan ini adalah biasa dan agak biasa, dan selalunya dicetuskan oleh tekanan atau kebimbangan. Kedutan ini boleh datang dan pergi, dan biasanya tidak bertahan lebih daripada beberapa hari.
Bilakah saya perlu risau tentang kekejangan otot?
Anda harus berjumpa doktor untuk kekejangan otot jika anda menghadapi mana-mana situasi berikut: Sebarang kekejangan otot yang berlaku secara kerap Kekejangan ototyang tidak sembuh sendiri dengan rehat, penghidratan dan pemakanan yang betul. Sebarang kesakitan atau kecederaan yang anda alami akibat kekejangan otot, terutamanya kekejangan belakang.
Adakah perkara biasa untuk berkedut sekali-sekala?
Setiap orang mengalami kedutan otot yang tidak disengajakan sekali-sekala, atau myoclonus. Tetapi bagi sesetengah orang, kekejangan otot menjadi mengganggu dan bahkan berbahaya. Penyedia penjagaan kesihatan anda boleh menentukan punca myoclonus. Ubat-ubatan boleh mengurangkan keterukan dan kekerapan kedutan mioklonik dan tersentak.
Mengapa otot saya berkedut selama beberapa saat?
Senaman berlebihan, dehidrasi dan tekanan adalah punca yang paling biasa. Kekejangan berlaku apabila otot tiba-tiba bergerak secara tidak sengaja. Kekejangan otot mungkin terasa seperti kedutan sedikit atau kekejangan yang menyakitkan, dan ia boleh berlaku pada otot di mana-mana bahagian badan.
Apakah kekurangan yang menyebabkan otot berkedut?
Mengalami kekurangan kalsium boleh menyebabkan otot berkedut. Kekurangan kalsium dikenali sebagai hipokalsemia. Orang ramai boleh mendapatkan kalsium daripada produk tenusu, kacang soya, tauhu, kacang dan sayur-sayuran berdaun.
