Intinya. Penyebab paling biasa tangan goyah ialah gegaran penting. Gangguan saraf ini menyebabkan gegaran yang kerap dan tidak terkawal, terutamanya semasa pergerakan. Punca lain tangan gemetar termasuk kebimbangan dan sawan.
Bagaimanakah anda boleh menghentikan tangan anda daripada bergetar?
Untuk mengurangkan atau meredakan gegaran:
- Elakkan kafein. Kafein dan perangsang lain boleh meningkatkan gegaran.
- Gunakan alkohol dengan berhati-hati, jika ada. Sesetengah orang menyedari bahawa gegaran mereka bertambah baik sedikit selepas mereka minum alkohol, tetapi minum bukanlah penyelesaian yang baik. …
- Belajar untuk berehat. …
- Buat perubahan gaya hidup.
Adakah perkara biasa untuk tangan berjabat sedikit?
Adalah perkara biasa untuk mengalami sedikit gegaran. Sebagai contoh, jika anda menghulurkan tangan atau tangan anda di hadapan anda, ia tidak akan diam sepenuhnya. Kadangkala gegaran menjadi lebih ketara.
Kenapa tangan saya terasa lemah dan goyah?
Penyakit yang biasa menyebabkan tangan gemetar termasuk penyakit Parkinson, tiroid terlalu aktif (hipertiroidisme) dan multiple sclerosis. Tangan gemetar mungkin berlaku selepas menelan atau menarik diri daripada ubat atau bahan tertentu, seperti alkohol dan kafein.
Bilakah saya perlu risau tentang tangan yang goyah?
Getaran tangan itu sendiri tidak mengancam nyawa, tetapi ia boleh menyukarkan tugas harian. Ia juga boleh menjadi amaran awal tanda beberapa keadaan neurologi dan degeneratif Anda harus bercakap dengan doktor anda jika anda mengalami gegaran tangan. Ramai orang mengaitkan tangan yang goyah dengan penyakit Parkinson.