Segitiga kesihatan terdiri daripada: Kesihatan Fizikal, Sosial dan Mental. Kesihatan fizikal berkaitan dengan keupayaan tubuh untuk berfungsi. Kesihatan fizikal mempunyai banyak komponen termasuk: senaman, pemakanan, tidur, alkohol & dadah serta pengurusan berat badan.
Apakah 4 bahagian kesihatan?
-- Fikirkan tentang prestasi anda dalam empat bidang penjagaan kesihatan ( diet, senaman, mental dan sosial).
Apakah bahagian utama kesihatan?
Terdapat lima aspek utama kesihatan diri: fizikal, emosi, sosial, rohani dan intelek.
Apakah itu 4 dimensi kesihatan?
Empat Dimensi Kesihatan
- Badan material (fizikal).
- Emosi dan Mental.
- Rohani.
- Sosial.
Mengapa empat bahagian kesihatan mesti seimbang untuk mencapai kesejahteraan?
Mengapa anda perlu mengimbangi keempat-empat bahagian kesihatan? Kerana jika mana-mana bahagian kesihatan anda tidak sebaik yang sepatutnya, maka kesihatan anda tidak seimbang (tidak sama), dan anda belum mencapai "kesejahteraan ".