Berat badan berlebihan boleh menyumbang kepada rasa sukar bernafas, begitu juga keadaan neuromuskular tertentu atau mempunyai kiraan darah rendah (anemia). Dari sudut kardiovaskular, adalah perkara biasa untuk melihat orang sesak nafas jika mereka mengalami kegagalan jantung.
Adakah penurunan berat badan membantu saya bernafas dengan lebih baik?
Turunkan Berat Badan
Jika anda berlebihan berat badan, menurunkan beberapa pound tambahan boleh membantu anda bernafas dengan lebih baik. Orang yang obes mungkin mengalami sesak nafas. Lemak perut yang berlebihan boleh mengurangkan jumlah udara yang boleh disimpan oleh paru-paru anda apabila anda menyedut. Menurunkan berat badan memudahkan untuk bernafas dan bergerak.
Bolehkah perut besar menyebabkan sesak nafas?
Kembung perut boleh menjejaskan diafragma, sekatan otot antara dada dan perut. Diafragma membantu dalam pernafasan, yang bermaksud kembung boleh menyebabkan sesak nafas. Ini berlaku jika tekanan dalam perut cukup untuk menyekat pergerakan diafragma.
Bolehkah obesiti menyebabkan sesak nafas?
Masalah pernafasan yang dikaitkan dengan obesiti boleh menyebabkan sesak nafas. Ini adalah apabila anda mengalami kesukaran bernafas atau berasa seperti anda tidak dapat bernafas.
Bilakah saya perlu bimbang tentang sesak nafas?
Bila hendak berjumpa doktor
Anda juga harus berjumpa doktor jika anda perasan sesak nafas menjadi lebih teruk Dan jika pada bila-bila masa anda sesak nafas disertai dengan gejala yang teruk seperti kekeliruan, sakit dada atau rahang, atau sakit di lengan anda, hubungi 911 dengan segera.