Purata kitaran haid adalah 28 hari. Ia bermula dengan haid semasa fasa folikel dan diikuti dengan ovulasi dan berakhir dengan fasa luteal.
Apakah maksud fasa luteal?
Fasa luteal ialah satu peringkat kitaran haid. Ia berlaku selepas ovulasi (apabila ovari anda mengeluarkan telur) dan sebelum haid anda bermula. Pada masa ini, lapisan rahim anda biasanya menjadi lebih tebal untuk bersedia menghadapi kemungkinan kehamilan.
Bolehkah anda hamil semasa fasa luteal?
Fasa luteal yang pendek tidak memberi peluang kepada lapisan rahim untuk membesar dan berkembang cukup untuk menyokong bayi yang sedang membesar. Akibatnya, boleh menjadi lebih sukar untuk hamil atau mungkin mengambil masa lebih lama untuk hamil. Fasa luteal yang panjang mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon seperti sindrom ovari polikistik (PCOS).
Bagaimanakah saya tahu fasa luteal saya?
Fasa luteal ialah separuh kedua kitaran haid anda. Ia bermula selepas ovulasi dan berakhir dengan hari pertama haid anda.
Apakah yang berlaku dalam fasa luteal jika hamil?
Semasa fasa luteal, badan menghasilkan lebih progesteron, iaitu hormon yang membantu mengekalkan kehamilan awal. Tahap progesteron memuncak pada 6–8 hari selepas ovulasi, walaupun ketika seorang wanita tidak hamil.
