Manakah tembikai atau tembikai yang lebih sihat?

Isi kandungan:

Manakah tembikai atau tembikai yang lebih sihat?
Manakah tembikai atau tembikai yang lebih sihat?

Video: Manakah tembikai atau tembikai yang lebih sihat?

Video: Manakah tembikai atau tembikai yang lebih sihat?
Video: 5 Makanan Terbaik Untuk Buah Pinggang Anda | Doctor Sani | 2024, November
Anonim

Hidangan satu cawan cantaloupe hanya mengandungi 53 kalori, tetapi ia mengandungi 106 peratus daripada nilai harian vitamin A dan 95 peratus vitamin C. Ia juga merupakan sumber kalium dan folat yang baik. … Tembikai mengandungi jumlah kalori paling sedikit, masuk pada 46 kalori setiap hidangan satu cawan.

Tembikai yang manakah paling sihat?

Kedua-dua cantaloupe dan honeydew melon adalah pilihan yang baik, walaupun cantaloupe mengandungi lebih banyak antioksidan. Pilihan yang baik untuk mengurangkan risiko penyakit bawaan makanan ialah kepelbagaian tembikai dengan kulit tembikai madu dan daging tembikai.

Adakah tembikai atau tembikai mempunyai lebih banyak gula?

Berbanding tembikai, cantaloupe ialah tembikai rendah gula yang mengandungi hanya 5 gram gula bagi setiap baji bersaiz sederhana.

Mengapa tembikai tidak baik untuk anda?

Cataloupes ialah sumber mineral ini yang baik, yang boleh membantu menurunkan tekanan darah anda Tetapi terlalu banyak boleh menyebabkan masalah jika anda menghidap penyakit buah pinggang. Ini kerana organ anda mungkin tidak dapat menapis semua kalium tambahan, Ini boleh membawa kepada keadaan serius yang dipanggil hiperkalemia. Serat.

Manakah buah yang paling sihat di dunia?

10 buah terbaik paling sihat

  1. 1 Epal. Snek rendah kalori, tinggi dalam kedua-dua serat larut dan tidak larut. …
  2. 2 Avocado. Buah yang paling berkhasiat di dunia. …
  3. 3 Pisang. …
  4. 4 Buah sitrus. …
  5. 5 Kelapa. …
  6. 6 Anggur. …
  7. 7 Betik. …
  8. 8 Nanas.

Disyorkan:

Manakah risotto atau pasta yang lebih sihat?

Manakah risotto atau pasta yang lebih sihat?

Tidak dinafikan bahawa risotto berkrim dan memanjakan, tetapi itu tidak semestinya tidak sihat. Tekstur Risotto yang lazat berasal daripada kanji beras Arborio. Nasi bijirin pendek ini padat dengan lebih banyak serat berbanding pasta tradisional, dan ia tidak memerlukan sos berasaskan tenusu yang berat .

Manakah lebih sihat- pumpernickel atau roti rai?

Manakah lebih sihat- pumpernickel atau roti rai?

Pumpernickel mempunyai apa yang dikenali sebagai beban glisemik rendah, yang bermaksud kurang daripada karbohidrat dalam roti yang sebenarnya diserap oleh badan. … Kajian April 2017 yang diterbitkan dalam Jurnal Pemakanan menemui hubungan langsung antara peningkatan roti rai bijirin penuh dan paras glukosa darah yang bertambah baik .

Adakah kadar bit yang lebih tinggi atau lebih rendah lebih baik?

Adakah kadar bit yang lebih tinggi atau lebih rendah lebih baik?

Kadar bit yang lebih tinggi secara amnya bermakna kualiti audio yang lebih baik “Kadar bit akan menentukan kesetiaan audio,” kata pengeluar dan jurutera Gus Berry. “Anda boleh mempunyai rakaman yang paling hebat sepanjang masa, tetapi jika anda memainkannya dengan kadar bit yang rendah, ia akan berbunyi lebih teruk di hujung yang lain.

Manakah seluar pendek atau peninju yang lebih sihat?

Manakah seluar pendek atau peninju yang lebih sihat?

Boxers lwn. Taklimat: Bagaimana Seluar Dalam Boleh Menjejaskan Kesihatan Sperma. Pakar mengesahkan bahawa pilihan pakaian dalam adalah penting. … Mereka mendapati bahawa lelaki yang dilaporkan memakai gaya seluar dalam yang lebih longgar, seperti petinju, mempunyai kepekatan sperma dan jumlah sperma yang lebih tinggi, serta sperma yang lebih sihat, berbanding mereka yang melaporkan memakai seluar dalam .

Manakah tempe atau seitan yang lebih sihat?

Manakah tempe atau seitan yang lebih sihat?

BARISAN BAWAH. Walaupun terdapat perdebatan tentang kesan kesihatan, badan penyelidikan menunjukkan kedua-dua soya dan gluten boleh menjadi tambahan yang sihat kepada kebanyakan diet orang, dengan syarat anda tidak mempunyai alahan. Jika anda ingin membungkus dengan banyak protein, tempeh dan seitan ialah pilihan yang lebih baik .