Apakah Tanda & Gejala Kebimbangan? Ibu bapa atau guru mungkin melihat tanda bahawa kanak-kanak atau remaja cemas. Contohnya, seorang kanak-kanak mungkin berpaut, terlepas sekolah atau menangis. Mereka mungkin bertindak takut atau kecewa, atau enggan bercakap atau melakukan sesuatu.
Bagaimana saya tahu jika anak saya yang berumur 4 tahun mengalami kebimbangan?
Gejala kebimbangan pada kanak-kanak
- sukar untuk menumpukan perhatian.
- tidak tidur, atau bangun pada waktu malam dengan mimpi buruk.
- tidak makan dengan betul.
- cepat marah atau cepat marah, dan tidak terkawal semasa letusan.
- sentiasa bimbang atau mempunyai fikiran negatif.
- berasa tegang dan gelisah, atau kerap menggunakan tandas.
Apakah rupa kebimbangan dalam kalangan kanak-kanak prasekolah?
Kebimbangan kanak-kanak selalunya kelihatan seperti kemarahan yang teruk dan kekurangan pengawalan emosi sepenuhnya Kesedihan: Kanak-kanak yang cemas boleh kelihatan melekat, terharu dan sedih. Mereka mungkin akan menangis tanpa penjelasan. Pengasingan dan pengelakan: Kanak-kanak yang cemas sering terlibat dalam pengasingan sosial.
Bolehkah kanak-kanak empat tahun mengalami kebimbangan?
Adalah perkara biasa bagi kanak-kanak prasekolah untuk mengembangkan ketakutan atau tertentu. Ketakutan biasa pada zaman kanak-kanak awal termasuk haiwan, serangga, ribut, ketinggian, air, darah, dan kegelapan. Ketakutan ini biasanya hilang secara beransur-ansur dengan sendirinya. Mungkin juga ada masa lain dalam kehidupan kanak-kanak apabila mereka berasa cemas.
Bagaimanakah saya boleh membantu anak prasekolah saya dengan kebimbangan?
- Matlamatnya bukan untuk menghilangkan kebimbangan, tetapi untuk membantu kanak-kanak menguruskannya.
- Jangan mengelak sesuatu hanya kerana ia membuatkan kanak-kanak cemas.
- Ekspresikan jangkaan positif tetapi realistik.
- Hormati perasaannya, tetapi jangan memperkasakan mereka.
- Jangan tanya soalan utama.
- Jangan kuatkan ketakutan kanak-kanak itu.
