Gangguan dismorfik badan (BDD) menyebabkan orang ramai percaya bahawa bahagian badan mereka kelihatan hodoh. Orang yang mempunyai BDD menghabiskan masa berjam-jam menumpukan pada perkara yang mereka fikir salah dengan penampilan mereka. Banyak kali sehari, mereka melakukan perkara untuk menyemak, membetulkan, menutup atau bertanya kepada orang lain tentang penampilan mereka. Mereka menumpukan pada kelemahan yang kelihatan kecil kepada orang lain.
Bagaimana saya boleh yakin apabila tidak menarik?
Jika anda ingin melihat lebih banyak ciri ini dalam diri anda, berikut adalah perkara yang boleh anda lakukan untuk menjadi lebih selesa dengan kulit anda sendiri
- Sentiasa bersedia untuk menceritakan kisah yang baik.
- Tunjukkan sifat ingin tahu.
- Amalkan postur yang baik.
- Berhenti bimbang tentang pendapat orang.
- Hapuskan cakap diri negatif.
- Senyum.
Mengapa saya berasa tidak menarik kepada pasangan saya?
Merasa anda tidak cukup menarik untuk bersama pasangan anda boleh menjadi pengalaman yang sangat melemahkan semangat dan mengasingkan diri. Perasaan tidak menarik boleh berlaku atas pelbagai sebab. Anda mungkin merasakan harga diri anda telah terjejas baru-baru ini - dan dengan itu, perasaan anda tentang betapa diingini anda sebagai seorang manusia.
Bagaimana saya tahu jika saya menarik?
9 Cara Untuk Memerhatikan Daya Tarik Anda
- Anda tidak mendapat banyak pujian. Orang ramai menganggap mendapat pujian adalah tanda automatik menjadi menarik. …
- Anda menarik perhatian orang dan membuat mereka merenung. …
- Tingkah laku seseorang kelihatan pelik. …
- Orang ramai tertarik kepada anda. …
- Orang ramai menghantar mesej atau menghubungi anda.
Apa yang anda lakukan apabila pasangan anda tidak menganggap anda menarik?
Begini cara anda boleh menambah baik keadaan jika pasangan anda nampaknya tidak tertarik secara seksual kepada anda
- Bercakap Dengan Pasangan Anda Tentang Perasaan Anda. Imej Westend61/Westend61/Getty. …
- Beritahu Pasangan Anda Mengapa Anda Menganggap Mereka Menarik. …
- Ubah Rutin Anda. …
- Cuba Mulakan Seks Lebih Kerap. …
- Cari Cara Lain Untuk Berasa Lebih Seksi.
