Isi kandungan:
- Adakah saya menghidapi plantar fasciitis atau tendonitis peroneal?
- Apakah perasaan tendonitis peroneal?
- Di manakah anda rasa tendonitis peroneal?
- Bagaimanakah anda mendiagnosis tendonitis peroneal?
Video: Adakah ia tendonitis peroneal atau plantar fasciitis?
2024 Pengarang: Fiona Howard | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-10 06:41
Sejenis tendonitis yang kadangkala diabaikan sebagai punca sakit kaki dan buku lali ialah tendonitis peroneal yang menjejaskan dua tendon yang berjalan di sepanjang bahagian luar kaki. Keadaan ini kadangkala didiagnosis sebagai plantar fasciitis oleh doktor, itulah sebabnya anda harus sentiasa berjumpa pakar penjagaan kaki anda terlebih dahulu.
Adakah saya menghidapi plantar fasciitis atau tendonitis peroneal?
tendonitis ialah lokasi kesakitan: Sakit akibat Plantar Fasciitis adalah tertumpu pada tumit dan bahagian bawah kaki, manakala sakit akibat tendonitis boleh nyata di banyak kawasan kaki, bergantung pada jenis tendonitis–kecuali bahagian bawah kaki.
Apakah perasaan tendonitis peroneal?
Tendonitis peroneal muncul sebagai sensasi tajam atau sakit di sepanjang panjang tendon atau di bahagian luar kaki anda. Ia boleh berlaku pada titik sisipan tendon. Di sepanjang pinggir luar tulang metatarsal kelima anda. Atau lebih jauh di sepanjang bahagian luar buku lali anda.
Di manakah anda rasa tendonitis peroneal?
Simptom peroneal tendinopathy termasuk: Sakit sakit di bahagian luar buku lali, terutamanya dengan aktiviti. Sakit yang berkurangan dengan rehat. Bengkak atau kelembutan di belakang tulang buku lali di bahagian luar buku lali.
Bagaimanakah anda mendiagnosis tendonitis peroneal?
Diagnosis Tendonitis Peroneal:
Ultrasound atau MRI juga boleh digunakan untuk mendiagnosis keterukan keadaan dan juga mengenal pasti koyakan, pecah atau terkehel. Ultrasound ialah cara cepat dan berkesan untuk mendiagnosis keadaan dengan memvisualisasikan kawasan keradangan setempat dan mengenal pasti koyakan pada tendon.
Disyorkan:
Bolehkah plantar fasciitis sembuh dengan cepat?
Plantar fasciitis biasanya akan sembuh dengan sendirinya tanpa rawatan. Orang ramai boleh mempercepatkan pemulihan dan melegakan kesakitan dengan regangan dan senaman kaki dan betis tertentu. Bagi sesetengah orang, plantar fasciitis menjadi keadaan kronik .
Adakah rehat menyembuhkan plantar fasciitis?
Majoriti kes plantar fasciitis akan hilang dalam masa jika anda kerap melakukan regangan, memakai kasut yang elok dan rehatkan kaki anda supaya ia boleh sembuh. Mulakan rawatan dengan segera . Berapa lama anda perlu berehat dengan plantar fasciitis?
Siapa yang merawat tendonitis peroneal?
Jika anda mengalami mana-mana gejala ini, anda memerlukan diagnosis tendonitis peroneal yang hanya boleh dilakukan oleh pakar kaki terlatih Sebagai permulaan, doktor akan membincangkan perubatan anda sejarah bersama anda untuk mengenali situasi peningkatan aktiviti dan penggunaan berlebihan .
Bolehkah saya berjalan dengan tendonitis peroneal?
Pesakit tendonitis peroneal biasanya boleh berjalan, walaupun mereka mungkin lemas. Apabila tendonitis ini teruk, ia selalunya menghalang pesakit daripada menyertai aktiviti jenis sukan dinamik yang memerlukan perubahan arah secara tiba-tiba .
Adakah penyokong lengkung membantu plantar fasciitis?
Orang tertentu lebih cenderung untuk menghidap plantar fasciitis berbanding orang lain, termasuk orang yang mempunyai kaki rata dan lengkung tinggi. Cara paling berkesan untuk melegakan kesakitan plantar fasciitis (dan mencegah berulang) ialah menjaga lengkungan anda daripada rata dengan menambahkan sokongan lengkung yang kukuh pada kasut anda Bolehkah penyokong lengkung memburukkan plantar fasciitis?
