Faedah Pemakanan Garam Himalaya Merah Jambu Mengawal tekanan darah tinggi kerana ia lebih rendah kandungan natrium daripada garam meja.
Adakah garam laut Himalaya meningkatkan tekanan darah?
Walau bagaimanapun, penggunaannya mempunyai beberapa kelemahan yang ketara untuk kesihatan manusia. Mengambil terlalu banyak garam boleh menyebabkan tekanan darah tinggi, strok dan penyakit jantung, sebab itu ia perlu dimakan secara sederhana.
Garam manakah yang baik untuk tekanan darah tinggi?
Selain 496 mg sodium, Boulder S alt mengandungi 150 mg kalium, 140 mg magnesium, 75 mg kalsium, 242 mg bikarbonat dan 750 mg klorida. Dengan semua garam yang diperlukan oleh tubuh, Garam Boulder hanyalah garam terbaik untuk tekanan darah tinggi dan mereka yang ingin mengoptimumkan pengambilan garam mereka.
Bolehkah garam laut meningkatkan tekanan darah?
Mengambil terlalu banyak jenis garam, termasuk garam laut, boleh mengakibatkan pengambilan natrium berlebihan, yang telah dikaitkan dengan tekanan darah tinggi dan masalah kesihatan lain.
Mengapa garam Himalaya tidak baik untuk anda?
Garam Himalaya membawa risiko yang sama seperti mana-mana jenis natrium diet lain: pengambilan natrium secara berlebihan boleh membawa kepada masalah kesihatan yang ketara, dan ia juga boleh memburukkan keadaan kesihatan tertentu. Keadaan ini adalah bertentangan dengan hiponatremia dan bermakna tahap natrium dalam darah terlalu tinggi.
